Sucul de Aloe Vera – beneficii extraordinare
Sucul de Aloe Vera este laudat de nutritionisti pentru diferitele minerale pe care le contine. Deci, daca dieta nu ofera suficiente minerale, se poate consuma sucul ca supliment alimentar. Aloe vera contine crom, fier, fosfor, mangan, zinc, calciu, precum si sodiu.
- Vitaminele continute in aloe vera
Sucul de aloe vera contine un trio de vitamine esentiale: A, E si C. Astfel, produsele alimentare, cum ar fi fructele citrice nu sunt singurele cunoscute pentru continutul lor bogat de vitamina C. Sucul din planta de aloe vera acopera mai mult de jumatate din aportul zilnic de vitamina C si antioxidanti.
Provitamina A pe care o contine sucul este un antioxidant capabil sa protejeze organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. De asemenea, protejeaza ochii de tulburarile vizuale prin dezvoltarea tesutului cornean.
- Util pentru prevenirea anumitor boli
Un alt motiv pentru care ar trebui ca oamenii sa consume suc din pulpa de aloe vera este stimularea sistemului imunitar al organismului. In plus, enzimele si antioxidantii continuti in pulpa de aloe vera functioneaza prin blocarea radicalilor liberi. Blocheaza radicalii liberi emisi sub efectul stresului. Aceasta actiune intarzie imbatranirea fiziologica a organismului.
- Prepararea sucului de aloe vera acasa
Cei care nu pot sa cultive plante de aloe vera in gradina sau intr-un colt al casei, au posibilitatea de a face suc din pulbere organica vanduta pe piata. Se va dilua aceasta pulbere in apa pentru a obtine o bautura hranitoare. Dar acest suc nu va avea in mod evident aceleasi virtuti ca si sucul natural de aloe vera, obtinut din frunze proaspat stoarse.
Pe de alta parte, daca exista cateva plante de aloe vera undeva prin casa, se poate face suc colectand pulpa din frunze. Dupa ce se aleg frunzele de aloe, se taie in jumatate pentru a lua pulpa. Se amesteca intr-un blender si se adauga apa. Daca se doreste, se pot adauga cateva sucuri de fructe pentru a imbunatati aroma.
Asadar, pulpa frunzelor este utilizata pentru a face sucuri cu proprietati incontestabile. Aceste sucuri pot fi gasite si pe rafturile multor magazine. Insa, de la campuri pana la sticla, pulpa de aloe vera va suferi tratamente speciale pentru a fi transformata in suc.
