Menu

Cat trebuie sa doarma bebelusul pana la un an pe categorii de varsta?

Un bebelus sanatos si fericit este un bebelus care doarme suficient de mult si de bine. Unii bebelusi sunt mai activi pe timp de noapte si dorm mai mult ziua, altii sunt activi pe timp de zi si fac mai putine treziri nocturne. Programul de somn difera de la copil la copil si tine de programul parintilor, de deciziile luate de acestia, de ora de baie, de metoda de hranire si lista poate continua. Spre exemplu, cand este racit sau se simte rau, ori in perioada colicilor sau a eruptiei dentare, bebelusul va dormi mult mai putin decat in perioadele de dezvoltare fara astfel de probleme.

Ca si parinti, mamele si tatii cauta un tabel, un sfat, o informatie, orice dupa care sa se ghideze in privinta orelor de somn de care are nevoie copilul.

Asadar, se poate spune ca pana la trei luni, copilul doarme foarte mult. Un nou nascut doarme mare parte din zi, pana la 16 – 17 ore, insa parintii nu trebuie sa se ingrijoreze daca perioada lor de veghe este mai mare. nou nascutul are pe timp de zi 3 reprize de somn care cumuleaza in jur de 8 ore. Somnul de noapte, cu trezirile nocturne cu tot, dureaza in jur de 8 ore si jumatate cu putin noroc.

Bebelusii de o luna dorm in general 14 pana la 16 ore zilnic. Sunt recomandate trei reprize de somn pe timp de zi ce insumeaza 6 ore si un somn de 8 chiar 9 ore pe timpul noptii. La trei luni, deja lucrurile se schimba. Bebelusii dorm ziua pana la 5 ore in trei reprize si noaptea pana la 10-11 ore. O data cu noua etapa de dezvoltare, la sase luni, bebelusul doarme 3 reprize a cate aproximativ o ora pe timp de zi si 11 ore pe timp de noapte pentru ca la noua luni perioada de somn pe timpul zilei sa mai scada cu o jumatate de ora, chiar o ora.

In final, la un an, parintii au un bebelus sanatos si voios, activ pe timp de zi care doarme 11 ore noaptea si aproximativ doua ore si jumatate ziua in doua reprize.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

x

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor privind cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri.